NY 1-årig utbildning
Kursstart 26-27 september 2009. Kursavslut 16-17 oktober 2010.
Lärare Sandie Keane & Tina Hedrén
Om kursen
EN NY UNIK UTBILDNING Seasonal Pilates
Pilates-träningen är en oerhört intelligent träningsform. Den kan åstadkomma små under när den leds av en skicklig instruktör. Med en skicklig instruktör menar vi en som kan läsa av sina elever och se vilken övning som är lämplig och vilka övningar som bör anpassas. Träningen syftar till att stärka bålens djupt liggande muskulatur, muskler som stabiliserar och avlastar andra leder. Det kan också handla om att lära sig på nytt för att få en kropp i bättre balans. Träningen är mycket funktionell och kan vara till stor nytta för dem som besväras av en svag eller överansträngd rygg. Den passar också bra som en bas för alla idrotter och för dem önskar rehabilitera sig efter skador. Unikt för denna kurs är förutom de klassiska Matwork Level 1-2 en introduktion till sambandet mellan muskler och inre organ. Efter kursen kommer du att kunna basera dina lektioner inte bara efter individens behov/nivå utan även efter de skiftande årstidernas energi. Om du verkligen vill hjälpa männsikor framåt med hjälp av Pilates är det här en kurs för dig. Med kurstillfällena och hem-uppgifterna tar du ett stort steg framåt I ett yrke som efterfrågas alltmer. Hör av dig till oss för specialprospekt!
Ny kurs med start 26'e September !!
