Seasonal Yoga Workshop med Julie Hanson
Välkommen till en härlig Yoga & meditationshelg! Förhoppningsvis kan vi arbeta mycket utomhus i den vackra miljön på Biskops Arnö. Seasonal Yoga väver samman hatha-yogan med de kinesiska fem elementen. Din yoga kan på så sätt anpassas efter årstiderna och erbjuda variation som är i harmoni med naturens skiftningar och ytterligare stimulera hälsan. Under dagarna får du uppleva härliga yoga-flöden med Julie. Julie, vars specialitet är 'hands on' kommer att dela med sig av tips för 'korrigeringar' som för dig framåt. Julie assisterar Shiva Rea när hon presenterar yoga i England. Julie äger och driver Chi Yoga Center i Glasgow och har bildat framgångsrika Chi Yoga School i England. Hon är också en av lärarna på vår 1-åriga utbildning - Seasonal Yoga.
• Nytt datum för 2010 kommer
Kurskostnad 1.450 kr/ 160 Euro
Program - hållpunkter:
09.00 Dagarna startar
12.15 Vi bryter för 2 timmars lunch (tid för matsmältning, sol & bad)
15.15 Kort frukt & te-paus
16.45 Dagarna avslutas
