Yoga

Yoga gör din kropp rörligare, starkare och slappnar av sinnet. Många har provat yoga-positioner och andningsövningar, de är välgörande men bara en liten del av vad yogan erbjuder. Med de kurser vi erbjuder kan du välja att komma igång med yoga för gruppträning med Chi Yoga programmet. Eller att välja att fördjupa dig ytterligare under ett år med Seasonal Yoga.